■スッキリ・スリムきれいで健康な体になる■矢上裕（整体）■新星出版社■2005年03月発行年月：2005年03月 ページ数：110p サイズ：単行本 ISBN：9784405081871 付属資料：DVD1 矢上裕（ヤガミユウ）1953年、奄美大島で生まれる。関西学院大学2年のとき、予防医学の重要性に目覚め中退し、鍼灸の道に進む。鍼灸院開業中、自力で経絡を調整する「自力整体整食法」の原型である経絡調整体操を考案。さらにヨガ、断食、整体を学び「自力整体整食法」を完成。関西で自力整体整食法教室を指導している。さらに遠隔地の人のために通信誌「自力整体整食法通信」を郵送し、定期的研修や合宿などのスクーリングを行っている。「矢上予防医学研究所」所長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　健康で美しいからだは自力整体でつくる（どうしてからだにコリや痛みが起こるの？／からだに歪みがあるとどうなるの？　ほか）／2　不調、痛みが治る！キレイなからだになる！（元気で健康なからだをGET！／理想のプロポーションをGET！）／3　自力整体をやってみよう（今回の実技の狙いと効果／首・肩コリ、猫背が治る（バストアップ、細いウエスト）　ほか）／4　自力整体、整食法、整心法をもっと詳しく知ろう（からだが歪む場所はどこ？-からだのしくみを知って自力整体の効果アップ！／自律神経に合った生活ってどういう生活？-自力整体、整食法は自律神経に合わせられている　ほか） 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 科学・医学・技術 医学・薬学 家庭の医学 その他